🔥¿UTILIZAS BANDAS ELÁSTICAS? TE TRAEMOS ESTOS 5 EJERCICIOS🔥
¡Buena vuelta de Semana Santa, Power!
Si has tenido esa suerte, esperamos que hayas disfrutado de un buen descanso y llegues con las pilas bien cargadas de Power.🔋
Hoy queremos aprovechar para compartirte 5 ejercicios para tren superior, que puedes ejecutar simplemente con unas bandas elásticas.🔝
Vamos con unos ejercicios para:
1️⃣Pectorales
2️⃣Dorsales
3️⃣Tríceps
4️⃣Bíceps
5️⃣Deltoides
Escucha las recomendaciones en cada uno de ellos de nuestro compañero Iván, entrenador de Centro Powerexplosive, para que les saques el máximo partido.💪
¿Qué te parecen estos ejercicios con bandas? ¿Los vas a practicar? Cuéntanos y te leemos en comentarios.📝
Te esperamos en el Centro Powerexplosive para entrenar con nosotros. Además, disponemos de servicios de fisioterapia, nutrición y psicología. Contáctanos para más información.📧
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