¡USA LA PLIOMETRÍA EN TU RECUPERACIÓN! Hola, Power Ya hemos hablado anteriormen…

por | 5 de mayo | Fuerza, Instagram | 1 Comentario

¡USA LA PLIOMETRÍA EN TU RECUPERACIÓN!🏋🏻🔜

Hola, Power💪
Ya hemos hablado anteriormente sobre la pliometría y sus múltiples beneficios.

Pero lo que no sabes es que mediante la aceleración y desaceleración de los músculos podemos ayudar a la rehabilitación y readaptación de lesiones🏋🏻

👉¡Toma nota de las diferentes fases del entrenamiento!

Ten en cuenta que una correcta readaptación, no solo garantizará una completa recuperación. Sino que se consigue eliminar el riesgo de recaídas y otras lesiones derivadas.

¿Te animas a probarlo? Te leemos en los comentarios.📝

No olvides que si quieres un entrenamiento a tu medida, puedes visitarnos en nuestro Centro Powerexplosive, donde te asesorarán los mejores profesionales.

Estamos en C/ Dr. Esquerdo, 29-31, Madrid📍

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