Uno de los objetivos es conseguir el rango de movilidad del hombro en flexión, diferentes estímulos y medios nos ayudará a conseguir este objetivo que no solo evitará alteraciones sino también una mejor ejecución de un press vertical. Encuentra muchos mas recursos en la galería de ejercicios de PROWELLNESS GALLERY, accede desde el link en mi perfil ☝🙂 #hombro #movilidad #estiramientos #roller #mobility #fitness #workout