#turincondesalud

Buscando nuevas conversaciones. No quiero que las otras desaparezcan, quiero que haya nuevas, que la gente reflexione si lo que ha hecho hasta ahora es lo que quiere de verdad.

Busca tu rincón para entrenar, pero que sea un regalo que te haces, un sitio de bienestar, de relax, de saber que habrá días que entrenarás duro y que eso cansa, pero que mola mucho.

Rompe con esas creencias que te han impuesto o has tenido que vivir por esta sociedad que es cruel en muchos momentos. Retoma el movimiento, haz ejercicio para ti y por ti, no para los demás.

Gracias a la conversación con la Dra @crispetratti