TRÍCEPS en CASA – Prueba este ejercicio INTENSO para AUMENTAR tus tríceps

por | 8 de abril | YouTube | 11 Comentarios

Aumenta tus tríceps y consigue unos brazos más grandes con estos ejercicios de tríceps para realizar en casa sin material.

📚🔴 ¡MI NUEVO LIBRO!🔴 📚 👇
editorialtransverso.com/powerexplosive

❌ ACCEDE A LA UNIVERSIDAD POWEREXPLOSIVE Y A TODAS LAS FORMACIONES CREADAS HASTA LA FECHA POR PRECIO REDUCIDO: ❌ https://cutt.ly/unipower ❌

❌ Si quieres seguir APRENDIENDO: NO TE PIERDAS PowerexplosiveTV ❌ Todos los MARTES A LAS 19:00 👉🏽 https://bit.ly/powertv-youtube

¡Puedes seguirme cada día en Instagram! 👉🏽 https://www.instagram.com/powerexplosive/

Compartir:

Sigue leyendo:

Comenta:

11 Comentarios

  1. Avatar

    Genial ejercicio! 💪🏻 Ya lo conocía y es durísimo, más de lo que parece. Como no se caliente bien te da un buen crujío por los codos, y sobretodo, importante, retracción escapular y escrotal en todo el rango de movimiento.

  2. Avatar

    Flexiones con los codos pegados al cuerpo, 10min de trabajo en un formato tabata y se te ponen los triceps como una biga de cemento

  3. Avatar

    EXCELENTES CONSEJOS, LOS VENGO HACIENDO YA HACE UNOS MESES Y HE VISTO EXCELENTES RESULTADOS, ADEMÁS SUBIRSE AL TUVO MARCA EL PECHO INFERIOR

  4. Avatar

    Es mi preferido. pero yo lo sigo viendo de cadena cinética cerrada.

  5. Avatar

    Ese ejercicio me funcionó bastante, llevo 7 meses entrenando duro

  6. Avatar

    Uno de los más duros y de los mejores para trabajar los tríceps sin equipo totalmente!! 👌🏻👌🏻💪🏻💪🏻

Newsletter

Recibe todas las actualizaciones de Ciencias del Ejercicio en tu Email.