Conocé por dentro el entrenamiento de la Selección Argentina de Voley 🇦🇷 ¡Ellas son nuestras Panteras! #SoyPabloAñón 💪 • • 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica #Fisico #Actividad...
Cada ejercicio posee una propia velocidad ante diferentes % de 1RM ¡Atentos al video para el detalle! #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica...
La velocidad de 1RM a pesar de las diferencias de fuerza relativa ¡Atentos al video para el detalle! #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica...
Existe una gran correlación entre la carga relativa y el MPV en la sentadilla... ¡Atentos al video para el detalle! #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF...
Evolución de la velocidad en la sentadilla ✔️ ¡Atentos al video para el detalle! #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica #Fisico #Actividad...
Evolución de la velocidad en la sentadilla media ante diferentes cargas #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica #Fisico #Actividad...
Las series testigo, ¿Qué son? 🧐 #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica #Fisico #Actividad #Deporte #Deportes #AireLibre #Accion...
Test de cargas progresivas para determinar zona óptima de producción de potencia. #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica #Fisico...
Fórmulas de predicción 1RM ante la movilización de una carga externa 🗣 #SoyPabloAñón 💪 • • 💬¿Qué opinas? Te leo 👀 👇🏻Comentá / 📣Compartí / 👥Etiquetá • • • • • #Fitt #Tranning #PabloAñon #Entrenamiento #AnonPablo #PF #PreparacionFisica #Fisico #Actividad...