Tejido adiposo

Saltar vs. correr: efectos de la modalidad de ejercicio sobre la capacidad aeróbica y el rendimiento neuromuscular después de un entrenamiento de intervalos de alta intensidad de seis semanas

Saltar vs. correr: efectos de la modalidad de ejercicio sobre la capacidad aeróbica y el rendimiento neuromuscular después de un entrenamiento de intervalos de alta intensidad de seis semanas

Abstracto Objetivo El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha demostrado ser eficaz para mejorar la capacidad de resistencia y la resistencia muscular. Sin embargo, su potencial para mejorar otros aspectos del rendimiento físico, como la fuerza y ​​la...

La asociación del cronotipo y el jet lag social con la composición corporal en estudiantes alemanes: el papel del comportamiento de la actividad física y el impacto del confinamiento por la pandemia

La asociación del cronotipo y el jet lag social con la composición corporal en estudiantes alemanes: el papel del comportamiento de la actividad física y el impacto del confinamiento por la pandemia

ResumenLos adultos jóvenes con un cronotipo tardío son vulnerables a una discrepancia en el ritmo del sueño entre los días de trabajo y los libres, lo que se denomina jet lag social (SJL). Este estudio analizó (i) la asociación del cronotipo/SJL con la grasa...

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