Me estoy metiendo una revisión profunda de citoquinas, especialmente del subtipo mioquinas y adipoquinas desde hace algunas semanas, que hasta sueño💤 ya con la Irisina, la Interleucina 6,... 🙈 para el libro "Reducción del componente graso" 🔥🏋️♂️🏃♂️🚴♂️ No le queda...
⁉️¿Prueba de esfuerzo y reconocimiento médico necesario? ✅ Sí, ANTES DE REALIZAR ENTRENAMIENTOS CARDIOVASCULARES INTENSOS especialmente después de los 45 años (mujeres con 55 años) y con antecedentes (o signos o síntomas) de riesgo cardiovascular, metabólico o renal....