Siguiendo los artículo de Vera García et al [1], el core es un concepto funcional utilizado para referirse de forma conjunta a las estructuras musculares y osteoarticulares de la parte central del cuerpo, sobre todo, del raquis lumbo-dorsal, la pelvis y las caderas...
SIX PACK
EL MITO DE LOS ABDOMINALES INFERIORES
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¿PARA TENER UN BUEN ABDOMEN, CUANTAS REPETICIONES DEBO HACER?
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¿PUEDO MARCAR MI ABDOMEN SOLO ENTRENANDO?
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