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![⛔Esto es lo que sucede💥 si la rodilla PASA la punta del pie [SENTADILLA].](https://cienciasdelejercicio.com/wp-content/uploads/2022/04/1650467144_maxresdefault-400x250.jpg)
Esto es lo que sucede si la rodilla PASA la punta del pie en la sentadilla. En este video explico algunos fundamentos fisiológicos por el que la rodilla no se lesionaría (en una persona sana) si pasaría la punta de los pies en una sentadilla. En lo que todo entrenador...