Cuales son los músculos que se usan en las sentadillas? 1. Cuádriceps: crural, recto femoral, vasto lateral y vasto medial. 2. Grupo glúteo. 3. Isquiosurales: semimembranoso, semitendinoso, bíceps femoral. 4. Aductor mayor. Core y grupo espinal. Patrón de movimiento:...