Subtítulos Autogenerados quiero compartir contigo varios errores que cometen mucha gente cuando trabaja o potencia sus gemelos muchísima gente comete el error de querer trabajar sus gemelos directamente desde sentado por ejemplo un clásico ejercicio sería yo coloco...
¿Sabrías decirme que partes componen lo que se conoce como "GEMELOS"? Buenas compañer@! En el vídeo de hoy os comparto el ERROR principal que comete la gente al entrenar "GEMELOS" y es no saber qué partes componen a este TRICEPS SURAL. 👇🏻👇🏻¿Quieres saber más sobre el...