Buenas compañer@! Os dejo este #short en el que os dejo los 2 TIPOS DE FUERZA que hay según sus OBJETIVOS. 📚🔴 ¡MI NUEVO LIBRO EN PRE-VENTA CON PRECIO REDUCIDO!🔴 📚 👇 editorialtransverso.com/powerexplosive ❌ ¿Aún no te has apuntado a nuestro grupo privado de Telegram?...
Rutina de fuerza
🔴La IMPORTANCIA del ORDEN en la RUTINA || Esto dice la EVIDENCIA CIENTÍFICA📝
Buenas compañer@! En el vídeo de hoy trato uno de los temas que MÁS PREOCUPA A LA GENTE... ¿Es IMPORTANTE el ORDEN de los EJERCICIOS en la RUTINA? 📚🔴 ¡MI NUEVO LIBRO!🔴 📚 👇 editorialtransverso.com/powerexplosive 🔴 ¡REGALO para CREAR la mejor RUTINA y toda la...