Podemos identificar la pliometría con la realización de uno o varios tipos de saltos, implementando diferentes materiales en el diseño de los ejercicios y que nos permitirá dotar de una amplia variedad de estímulos a nuestras sesiones de entrenamiento. De una formas...
Raúl Ortega
ANALIZANDO EL ENTRENAMIENTO DE UNA VELOCISTA PROFESIONAL: Mujinga KAMBUNDJI
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ENTRENAMIENTO DE LA COORDINACIÓN PARA SER MEJOR FUTBOLISTA
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ATLETISMO – SESIÓN DE VELOCIDAD MÁXIMA
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LA CULPA DE NO ES DEL LACTATO
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TECNOLOGÍA PARA EVALUAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA VELOCIDAD
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SPRINT STARTS (SALIDAS DE VELOCIDAD)
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