Buenas compañer@! ¿Sabíais que para QUEMAR GRASA es necesario entrenar MÍNIMO 30 min al día? Esto quiere decir que si solo entrenar 29 min no has QUEMADO GRASAS. Suena raro, ¿verdad?. Eso es porque nos encontramos ante uno de los MITOS DE ENTRENAMIENTO más conocidos....
