PARA MAYOR INFORMACIÓN SOBRE NUESTROS CURSO VISITA: https://fhinstitute.com/ CURSOS ONLINE: https://fhinstitute.com/todos-los-cursos FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitnessandhe... INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fhi_online/ SUGERENCIAS: [email protected]...
quemar grasa
Entrenamiento HIIT en casa (interválico de alta intensidad)
Entrenamiento interválico de alta intensidad (en casa) ¡Activa tu audio para seguir las instrucciones de ayuda! Calentamiento previo Entrenamiento en casa (interválico de alta intensidad) - HIIT Organización del Programa de HIIT: - 3 series x 5 repeticiones con...
❌El TRUCO INFALIBLE para QUEMAR GRASA ABDOMINAL ❌|| ROMPIENDO MITOS
Buenas compañer@! ¿También te han dicho que si quieres PERDER GRASA ABDOMINAL tienes que ENTRENAR en AYUNAS y HACER CARDIO POR LAS MAÑANAS? En el vídeo de hoy DESMIENTO TODOS LOS MITOS. 📚🔴 ¡MI NUEVO LIBRO EN PRE-VENTA CON PRECIO REDUCIDO!🔴 📚 👇...
❌Entrena 30 min. DIARIOS si quieres QUEMAR GRASA❌
Buenas compañer@! ¿Sabíais que para QUEMAR GRASA es necesario entrenar MÍNIMO 30 min al día? Esto quiere decir que si solo entrenar 29 min no has QUEMADO GRASAS. Suena raro, ¿verdad?. Eso es porque nos encontramos ante uno de los MITOS DE ENTRENAMIENTO más conocidos....