Medición del tiempo

Ejercicios de sobrecarga excéntrica con volante versus medias sentadillas con barra para jugadores de baloncesto: ¿Cuál es mejor para la inducción de la mejora del rendimiento posterior a la activación?

Ejercicios de sobrecarga excéntrica con volante versus medias sentadillas con barra para jugadores de baloncesto: ¿Cuál es mejor para la inducción de la mejora del rendimiento posterior a la activación?

Resumen Objetivo Este estudio comparó los efectos de mejora del rendimiento posterior a la activación (PAPE) de un ejercicio de sobrecarga excéntrica de volante (FEOL) y medias sentadillas con barra (BHS) en el rendimiento de salto con contramovimiento (CMJ) y sprint...

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