Subtítulos Autogenerados hay un ejercicio super sencillo que te invito a que practiques para activar tus glúteos de hecho puedes hacerlo por ejemplo antes de un trabajo de hit atrás de puente de glúteo es para ganar propiocepción porque te cuento esto te cuento esto...
Subtítulos muy buenas a todos y bienvenidos denuevo qué tal mira voy a hacer un vídeo hablando sobre glúteo otra vez tengo un montón de vídeo al respecto sobre esto en el canal y es que es un tema pues entiendo que por el mundo del fitness de bastante interés no...
WEBINAR EN VIVO GRATUITO. Como estudiar los glúteos, como están compuestos y donde se encuentran ubicados. Estudia las inserciones con un método progresivo hasta entender su función. Cuantos músculos componen a los glúteos y como diferenciar su ubicación y función. En...