Subtítulos Autogenerados quiero compartir contigo varios errores que cometen mucha gente cuando trabaja o potencia sus gemelos muchísima gente comete el error de querer trabajar sus gemelos directamente desde sentado por ejemplo un clásico ejercicio sería yo coloco...
Y tú que prefieres, ⚔️¿BARRA RECTA O CUERDA?⚔️ Buenas compañer@! En el vídeo de hoy te explico la razón por la que debes TRABAJAR CON BARRA RECTA si quieres FOCALIZAR EL TRÍCEPS. Si quieres saber más, no te pierdas estos vídeos: 💡TRICEPS GRANDES: La mejor SELECCIÓN de...
Buenas compañer@! En el vídeo de hoy te dejo LAS 8 CLAVES que te permitirán MAXIMIZAR tu PROGRESIÓN en el gimnasio. ¡Aprende a ANALIZAR cada EJERCICIOS como UN PROFESIONAL! 👇🏻👇🏻No te pierdas estos vídeos si quieres saber más👇🏻👇🏻 💡DUPLICA TU PROGRESO en el GIMNASIO...
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Buenas compañer@! En el #short de hoy te dejo 2 ejercicios que harán que consigas una FUERZA ABSOLUTA en los CUÁDRICEPS.