flexibilidad componente específico

😨El GRAN MITO de la FLEXIBILIDAD😨

😨El GRAN MITO de la FLEXIBILIDAD😨

Buenas Compañer@! Hoy comparto en este #short una serie de preguntas que te harán ver la ⚔️ETERNA DISPUTA⚔️ de FUERZA VS FLEXIBILIDAD de otra manera. 👇🏻👇🏻¿Quieres saber más sobre FLEXIBILIDAD?👇🏻👇🏻 💡GANAR FLEXIBILIDAD - CLAVES QUE NO TE HAN CONTADO 👇🏻...

En que 🔴TIPO de FLEXIBILIDAD🔴 te tienes que ENFOCAR

En que 🔴TIPO de FLEXIBILIDAD🔴 te tienes que ENFOCAR

Buenas compañer@! En el vídeo de hoy te explico los TIPOS de FLEXIBILIDAD que se ENTRENAN. 👇🏻👇🏻¿Quieres saber más sobre FLEXIBILIDAD?👇🏻👇🏻 💡GANAR FLEXIBILIDAD - CLAVES QUE NO TE HAN CONTADO 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=3oUOhjhUTwQ 💡MAXIMIZA tu FLEXIBILIDAD ❌¡NO...

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