Resumen Objetivo El propósito de este ensayo controlado aleatorizado fue estudiar los efectos de la reeducación respiratoria en el tratamiento de pacientes con dolor de cuello crónico inespecífico. Métodos Un total de sesenta y ocho pacientes elegibles con dolor de...
Si esto te pasa a menudo, a tu cuello le falta tono 😯 👉🏼La falta de tono de la musculatura flexora y extensora profunda del cuello provoca una disfunción en la estructura cervical haciendo que músculos como trapecio, ecoms y escalenos trabajen de forma...
Propuesta de trabajo de fuerza en patrón rotacional espiral. Con algo que pese ( en este caso 12kgs) llevarlo desde un lado de la pierna bien atrás hasta arriba del hombro contrario. Se favorece el uso rotación de todas las estructuras. Repost from...
Hoy una propuesta de rotación en espiral que, para mi, es un esencial a trabajar en todo el mundo si queremos instaurar unas buenas bases motrices . Es de esos movimientos que parecen simples , pero no... Con un palo ( en este caso es una barra de 10kgs, pero...
Dedo en gatillo: tenosinovitis de la vaina tendinosa de los músculos flexores superficial y profundo de los dedos que al inflamarse forma nódulos que impiden el paso por la polea. Repost from: @fisiovik #fisio #fisioterapia #kinesiologo #fisioterapeuta...
¿Conoces el entrenamiento con máquinas isoinerciales? ✔️ Entrenar con la ayuda de estas máquinas te trae beneficios únicos. El entrenamiento isoinercial es una alternativa cómoda y menos lesiva que otros tipos de entrenamiento. 👌 👍 Sus beneficios únicos, pasan...
¿Conocías este test? TEST DEL BASTÓN Este test nos ayuda a determinar cuáles serían los tejidos afectados en la Articulación Temporomandíbular (ATM) con dolor. Al apretar el bastón a la derecha el condilo izquierdo tiene la posibilidad de ascender, en cambio el...
Un ejercicio contemporáneo para estimular no solo al deltoides, también a los aductores de escápulas para conseguir un mejor ritmo escapular. La acción por el plano escapular y en rotación externa evita el compromiso articular en el hombro y la miniband complementa...
Ejercicio para ayudar con el pie plano valgo. Repost from @fisiovik @biomecanicamartinez #fisio #fisioterapia #pie #feet #pieplano #valgo #flatfeet #ejercicio #exercise #ejerciciopie #exercisefeet #terapia #ejerciciopieplano Publicación Original