fatiga

Evaluación de la viabilidad y eficacia de un programa de entrenamiento de intensidad moderada e intervalo de alta intensidad basado en el hogar para aumentar la actividad física entre adultos poco activos: una prueba piloto aleatoria

Evaluación de la viabilidad y eficacia de un programa de entrenamiento de intensidad moderada e intervalo de alta intensidad basado en el hogar para aumentar la actividad física entre adultos poco activos: una prueba piloto aleatoria

Abstracto Fondo El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), que incluye ráfagas cortas de actividad física (AF) de alta intensidad seguidas de recuperación, puede aumentar la actividad física al abordar las barreras de tiempo y mejorar el disfrute de la...

Efectos de los programas de ejercicios estructurados sobre los resultados fisiológicos y psicológicos en adultos con enfermedad inflamatoria intestinal (EII): revisión sistemática y metanálisis

Efectos de los programas de ejercicios estructurados sobre los resultados fisiológicos y psicológicos en adultos con enfermedad inflamatoria intestinal (EII): revisión sistemática y metanálisis

Resumen Fondo Se ha sugerido el ejercicio para contrarrestar las complicaciones específicas de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Sin embargo, su papel como opción terapéutica sigue siendo poco conocido. Por lo tanto, realizamos una revisión sistemática y un...

Características espacio-temporales de la fatiga muscular de la parte baja de la espalda durante una prueba de resistencia de diez minutos con el 50% del peso de la parte superior del cuerpo en sujetos sanos inactivos, entrenados en resistencia y fuerza

Características espacio-temporales de la fatiga muscular de la parte baja de la espalda durante una prueba de resistencia de diez minutos con el 50% del peso de la parte superior del cuerpo en sujetos sanos inactivos, entrenados en resistencia y fuerza

ResumenEn las sociedades desarrolladas modernas, las demandas físicas intensas están disminuyendo y siendo reemplazadas por períodos más largos de actividades estáticas y de bajo esfuerzo, como sentarse o estar de pie. Para contrarrestar esta falta de actividad...

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