Abstracto Fondo La restricción del flujo sanguíneo combinada con el entrenamiento de resistencia de baja carga (LL-BFRT) se asocia con aumentos en la fuerza y el tamaño de los músculos de las extremidades superiores. El efecto de LL-BFRT en los músculos de las...
extremidades del cuerpo
Adaptaciones neuromusculares y de equilibrio después de programas de entrenamiento específicos de baloncesto basados en drop jump combinados y sprint repetido multidireccional versus entrenamiento pliométrico multidireccional
AbstractoLos saltos multidireccionales y la capacidad de sprint repetido son factores de rendimiento cruciales en el baloncesto. El objetivo principal de esta investigación fue examinar el rendimiento neuromuscular y las adaptaciones del equilibrio corporal después de...
Efecto de diferentes frecuencias de entrenamiento sobre el rendimiento de fuerza máxima y la hipertrofia muscular en individuos entrenados: un diseño dentro del sujeto
ResumenVarios estudios que compararon las frecuencias del entrenamiento de resistencia (RT) pueden haberse visto afectados por la gran variabilidad entre sujetos. Este estudio tuvo como objetivo comparar los cambios en la fuerza dinámica máxima (1RM) de las...
Diferencias de sexo en el impacto de la carga del ejercicio de fuerza sobre el daño muscular: un protocolo para un ensayo aleatorizado de grupos paralelos
Resumen Introducción El entrenamiento de resistencia puede inducir hipertrofia del músculo esquelético y ganancias de fuerza, pero también se asocia con daño muscular agudo, caracterizado por dolor muscular, deterioro de la función muscular y daño estructural a las...
El estiramiento cargado entre conjuntos puede mejorar selectivamente las adaptaciones musculares de los flexores plantares
ResumenEl propósito de este estudio fue evaluar las diferencias en los cambios en la fuerza muscular y el grosor muscular (MT) de los músculos flexores plantares entre el entrenamiento de fuerza tradicional (RT) que involucra descanso pasivo y el RT combinado con...
Idoneidad de los marcadores indirectos de daño muscular después de ejercicios con sesgo excéntrico de las extremidades inferiores: una revisión sistemática con metanálisis
Resumen Objetivo El objetivo de esta revisión fue (1) caracterizar el curso temporal de los marcadores de daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD) con base en el nivel de pérdida máxima de torque de contracción voluntaria a las 24-48 horas posteriores al...
Ejercicios de control motor versus ejercicios generales para el síndrome de dolor del trocánter mayor: un protocolo de un ensayo controlado aleatorizado
Resumen Introducción El síndrome de dolor del trocánter mayor es un término general que se usa para definir el dolor y la sensibilidad en la región del trocánter mayor del fémur, que es más común en las mujeres. El control anormal de los movimientos de las...
Un estudio piloto de un programa de ejercicio de ciclismo de un solo brazo intermitente en personas afectadas por distrofia facioescapulohumeral (FSHD)
ResumenPara los pacientes afectados por distrofia facioescapulohumeral (FSHD), se necesitan métodos alternativos para aumentar la participación en la actividad física que puedan beneficiar la función del hombro y una salud más amplia. El ciclo de brazos se ha...
Los efectos de la mejora de la capacidad de soporte vertical del tronco en la eficiencia del salto de rebote con una pierna
Resumen El propósito de este estudio fue examinar los efectos de la mejora de la sustentabilidad vertical del tronco en las actividades. Los participantes del estudio fueron 36 personas. La función del tronco y el rendimiento físico se evaluaron mediante las...