#atletismo #400 #fitness La carrera de 400 m se considera tan dura porque se requiere un sprint sobre una distancia que es demasiado larga. Debido a la naturaleza del sistema de energía que emplean los atletas podemos decir que es la máxima expresión del metabolismo...
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La actividad física es preventiva contra la mortalidad por todas las causas, pero existe una creciente evidencia de que la carrera de ultra resistencia puede tener implicaciones patológicas para múltiples sistemas corporales. MI WEB 👇 https://www.tkientrenamiento.com/...