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Entrenamiento de atletismo
LA CULPA DE NO ES DEL LACTATO
#atletismo #400 #fitness La carrera de 400 m se considera tan dura porque se requiere un sprint sobre una distancia que es demasiado larga. Debido a la naturaleza del sistema de energía que emplean los atletas podemos decir que es la máxima expresión del metabolismo...
¿QUÉ HAGO ANTES ANTES DE UNA CARRERA DE 1O0m?
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TECNOLOGÍA PARA EVALUAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA VELOCIDAD
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SPRINT STARTS (SALIDAS DE VELOCIDAD)
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Historia de la Testosterona
Los andrógenos son fármacos potentes que requieren prescripción médica pero se utilizan indebidamente para aplicaciones no médicas ilícitas. Tras el descubrimiento y la primera aplicación clínica de la testosterona en la década de 1930, la comercialización de...
SESIONES DOBLES Y TESTOSTERONA | COMO SACAR EL MÁXIMO PARTIDO A TU ENTRENAMIENTO
Artículo de interés: Cook CJ, Kilduff LP, Crewther BT, Beaven M, West DJ. Morning based strength training improves afternoon physical performance in rugby union players. J Sci Med Sport. 2014 May;17(3):317-21. doi: 10.1016/j.jsams.2013.04.016. Epub 2013 May 23. PMID:...