Subtítulos Autogenerados comunidad qué tal Bienvenidos a un nuevo vídeo aquí en el canal Estoy junto al coach Thomas arayar en Argentina junto a todo el equipo Así que muy agradecido del recibimiento no solamente del equipo sino de que todas las personas de aquí de...
La posición de rack es un elemento fundamental para muchos ejercicios que realizamos a la hora de entrenar en el gimnasio y el box. Nuestra posición de rack depende de nuestros objetivos de entrenamiento, en este video te contamos como no hay una única manera de...
Subtítulos Autogenerados comunidad que tal bienvenidos a un nuevo vídeo que en el canal estoy junto a diego morales una vez más aquí en mi venida argentina es de chile un placer estar con todo el equipo hifi 3 y hoy como bien dice el título de este vídeo vamos a estar...
Subtítulos Autogenerados muy buenas a todos y bienvenidos a obesity man al mes pool es un placer estar hoy aquí con todos vosotros y presentaros antonio valenzuela qué tal estás muy bien muy contento de estar hoy aquí hablando contigo por fin ya tengo uno de mis...
Subtítulos Autogenerados Hola comunidad le damos la bienvenida a un nuevo vídeo en el canal acá estamos con mi amigo Eugenio vamos a charlar sobre el levantamiento en la actividad his of fin de funcional [Música] es un tema muy común porque dentro de lo que es el...
Subtítulos Autogenerados en este vídeo voy a compartir contigo claves super concretas para que sepas cómo mejorar tu estabilidad en la sentadilla tienes más piernas más grandes quieres mejorar mucho más la fuerza y el peso que levantas en el gimnasio pues este vídeo...
Subtítulos Autogenerados comunidad bienvenidos a un nuevo vídeo aquí en el canal estoy junto a diego morales para charlar sobre el entrenamiento de fuerza y también haciendo ciertos matices en lo que tiene que ver el entrenamiento orientado a esta población de niños y...
¿MODIFICAMOS TU GENÉTICA? Tengo una mala genética. Esa frase la he escuchado muchas veces. Pero ¿Sabes qué? El entrenamiento de fuerza y de resistencia cardiorrespiratoria es clave para modificar tu epigenética. Los cambios en genes metabólicos y reguladores clave en...
Subtítulos Autogenerados tengo que saber que el otro día estaba en el gimnasio y me dijeron que estaba mal hecho el pre de hombro porque tenía el codo hacia adelante tienes habilidades la posición de ra cross y para qué sirve y en kraft y lo ocupaba un montón y...