🤰Recuperación Post Parto🤰 La entrenadora y la fisioterapeuta especialista en suelo pélvico nos enseña como podemos empezar a trabajar la recuperación entre la cuarta y la sexta semana tras el parto, realizando ejercicios de manera segura y adaptados a cada...
La actividad física durante el embarazo permite: -Mejorar o mantener la condición física -Reducir el riesgo de diabetes -Ayudar a controlar el peso -Generar bienestar físico y emocional Repost from @natalfitness #fisio #fisioterapiaenmovimiento...
🏃♀️🤰¿PUEDEN LAS EMBARAZADAS HACER EJERCICIO?🏃♀️🤰 ¡Hola, Power! Hoy en día, por suerte, hay bastante más información, así como estudios, sobre esta cuestión.📚 Sin embargo, si estás embarazada, puede que sigas teniendo dudas o temor sobre si puedes o no hacer...