Propuesta de trabajo de fuerza en patrón rotacional espiral. Con algo que pese ( en este caso 12kgs) llevarlo desde un lado de la pierna bien atrás hasta arriba del hombro contrario. Se favorece el uso rotación de todas las estructuras. Repost from...
Ejercicio de fortalecimiento de los flexores de la mano. Repost from @fisiovik @handtherapie_appenzellerland _app #fisio #fisioterapia #mano #hand #ejericicio #ejerciciomano #handexercise #formatelecimiento #Kinesiologo #flexores #flexoresmano #handflexors...