¿DEBO ENTRENAR LESIONADO? 💥 ¿Cómo llevamos el lunes?👋 Seguro que en más de una ocasión has estado lesionado y has pensado si lo más sensato sería entrenar. Hoy queremos darte la información necesaria para poder responder a esta complicada pregunta.🤔 Nos gusta...
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¿QUIERES MEJORAR TUS BÍCEPS? ¡TRABÁJALOS ASÍ!💪 ¡Feliz lunes power!👋 Hoy traemos un vídeo de lo más DINÁMICO. Nuestra compañera Nuria, nos muestra dos perspectivas sobre los ejercicios de bíceps. ❌La forma incorrecta de hacerlos ✔️Todas las correcciones....