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Dominadas básicas – 8 variantes para trabajar la espalda
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DOMINADAS avanzadas espalda | pull 2
Dominadas avanzadas - 4 variantes para trabajar la espalda ► Suscríbete a mi canal para más ideas de entrenamientos y alimentación: http://goo.gl/oaU5re ► 1ª PARTE: "Dominadas básicas - 8 variantes para trabajar la espalda" https://youtu.be/uT2ldiloOTo Las dominadas...
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PULL 4 - Dominadas a una mano Varias progresiones para conseguir realizar dominadas unilaterales (a una mano), ordenadas por dificultad y por material (gomas elásticas, lastres, toalla, etc.). Incluye las fotografías de los diferentes ejercicios para diseñar tu...
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