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Buenas compañ[email protected]! En el vídeo de hoy ❌DESMONTAREMOS el MAYOR MITO que hay en el deporte al nivel de NUTRICIÓN❌, para PERDER PESO o GANAR MASA MUSCULAR hay que hacer⛔ 5 COMIDAS⛔. 📚🔴 ¡MI NUEVO LIBRO!🔴 📚 👇 editorialtransverso.com/powerexplosive 🔴 ¡REGALO para CREAR la...
Buenas compañ[email protected]! ¿Sabíais que para QUEMAR GRASA es necesario entrenar MÍNIMO 30 min al día? Esto quiere decir que si solo entrenar 29 min no has QUEMADO GRASAS. Suena raro, ¿verdad?. Eso es porque nos encontramos ante uno de los MITOS DE ENTRENAMIENTO más conocidos....