3 EJERCICIOS PARA MOVILIZAR LA COLUMNA VERTEBRAL🎯 ¡Feliz miércoles! 👋 Hoy Nacho va a compartir 3️⃣ ejercicios para movilizar la columna vertebral. En primer lugar, empezará con el gato camello, seguido de una variación que incide más en la columna torácica y...