Ejercicios en excéntrico para rehabilitación del bíceps 💪🏼 Repost from @fisiovik @athletixrehab #biceps #ejercicios #excéntrico #exercises #ejercicioexcéntrico #fisioterapia #kinesiologo #trabajoexcéntrico #lesion #injury #contracción #eccentric Publicación...
¿DEBO ENTRENAR LESIONADO? 💥 ¿Cómo llevamos el lunes?👋 Seguro que en más de una ocasión has estado lesionado y has pensado si lo más sensato sería entrenar. Hoy queremos darte la información necesaria para poder responder a esta complicada pregunta.🤔 Nos gusta...
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NO TE PIERDAS LOS 3 EJERCICIOS QUE FORTALECERÁN TU ESPALDA.💪 ¡Feliz jueves power! 👋 Como todos sabemos la espalda es uno de los músculos que más se entrena en las rutinas de entrenamiento.🏋🏻 Por eso hoy hemos decidido traerte 3 ejercicios que te ayudarán a fortalecer...
¿QUIERES MEJORAR TUS BÍCEPS? ¡TRABÁJALOS ASÍ!💪 ¡Feliz lunes power!👋 Hoy traemos un vídeo de lo más DINÁMICO. Nuestra compañera Nuria, nos muestra dos perspectivas sobre los ejercicios de bíceps. ❌La forma incorrecta de hacerlos ✔️Todas las correcciones....
HAZ ESTO EN EL TIRÓN FRONTAL. ¡Hola power!👋 Uno de los errores más comunes en el ejercicio del tirón frontal es la colocación de los pies. 🦶 Hoy nuestro compañero Iván viene a ponerle fin a este error, explicando la forma de corregirlo. ¡PRESTA MUCHA ATENCIÓN...
¿REALIZAS DEPORTES COLECTIVOS? ESTOS EJERCICIOS TE AYUDARÁN⚽🏀 ¡Feliz semana santa Power!💪 Hoy nuestro dúo dinámico de entrenadores Nuria e Iván vienen con muchas ganas de enseñarte algunos ejercicios para trabajar en deportes colectivos. Estos ejercicios sobre todo...
¡FORTALECE ESOS BRAZOS CON ESTOS EJERCICIOS!🏋️ ¡Hola power!👋 Hoy nuestro compañero Iván viene a contarte algunos de los ejercicios que nosotros utilizamos para ganar masa muscular en los brazos.💪 Seguro que ya algunos te suenan, o los aplicas en tus rutinas actuales...
![Por qué la DIABETES es más COMPLEJA de lo que crees [Lo vas a entender] – #PowerexplosiveTV [ep.25]](https://cienciasdelejercicio.com/wp-content/uploads/2022/04/1650149725_maxresdefault-400x250.jpg)
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