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AYUNO: ¿LA MEJOR DIETA?

AYUNO: ¿LA MEJOR DIETA?

  AYUNO: ¿LA MEJOR DIETA? 🍽 El ayuno intermitente funciona a la hora de perder peso pero, ¿Es por una ventaja metabólica? 

En este vídeo os muestro si realmente es superior a otras dietas y cuál es el mecanismo por el que funciona Abrazo ➖ #SergioEspinar #ayuno...

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