Cuantos agarres se pueden hacer con una pesa rusa o kettlebell? 1. Goblet abajo. 2. Goblet arriba. 3. Colgando. 4. Bottom up. 5. Rack tradicional. 6. Overhead (fijación). 7. Asimetrico. 8. Desde la base. 9. Desde la esfera. 10. Pelota.... Y muchos mas!!!...