El fitnessball puede aumentar la dificultad, pero también nos puede servir como recurso de asistencia facilitando la ejecución correcta o generar variantes más asequibles. Tienes muchas más variaciones y recursos en la galería de vídeos de PROWELLNESS GALLERY, crea tu...
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ABDOMEN | ❌POR ESTO NO LO MARCAS❌
Buenas compañ[email protected]! Si eres de los que te esfuerzas todos los días en el GIMNASIO pero NO consigues MARCAR TU ABDOMEN, puede ser por esto. 👇🏻👇🏻¿Quieres saber como conseguirlo? Atento a estos vídeos:👇🏻👇🏻 💡ABDOMEN MARCADO | TE RETO a hacer ESTE EJERCICIO EN CASA👇🏻...