👉SUELO PÉLVICO ¡DEBES SABER ESTO!⚠️
¡Empieza la semana, power! 💪
Hoy toca trabajar el suelo pélvico.
Como bien sabes esta zona del cuerpo agrupa un gran conjunto de músculos y ligamentos, cuya función es sostener los órganos pélvicos. 😯
Pero antes de empezar con el ejercicio debes conocer la relación que existe entre la musculatura del suelo pélvico y la respiración.
Conocer la manera de conectar estas dos partes, será muy importante para trabajar de manera correcta el suelo pélvico. 👌
¿Quieres saber más sobre la correcta respiración para trabajar el suelo pélvico? Te leemos. 📲
No olvides que si necesitas ayuda con tu entrenamiento, ven a visitarnos en Centro Powerexplosive. Además, disponemos de servicios de nutrición, fisioterapia y psicología.📍
¡PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS!📲
#suelopelvico #respiracion #entrenamiento #powerexplosive #powerexplosivecenter #centropowerexplosive #centromadrid #madrid #gym #gymmadrid #gymboutique #boutiquegym
0 comentarios