❗️SPRINT Y LESIÓN ISQUIOSURAL❗️

🏃‍♂️La exposición a la veloc máx o casi máx debe considerarse un componente clave en cualquier programa preventivo de isquiosurales

📄En la infografía (adaptada de Edouard et al 2022) se explica cómo se debe implementar el entrenamiento del sprint https://t.co/VrtGnq3IW3