Si quisiera trabajar dejando 4 RIR en la sentadilla, debería detener el ejercici…

por | 18 de mayo | Entrenamiento, Instagram | 0 Comentarios

 

Si quisiera trabajar dejando 4 RIR en la sentadilla, debería detener el ejercicio cuando alcance una VMP: 0.45-0.47m/s 🔥

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