SER PACIENTE ≠ SER PACIENTE No es lo mismo ser paciente con el proceso, entendi…

por | 6 de abril | Obesidad

SER PACIENTE ≠ SER PACIENTE

No es lo mismo ser paciente con el proceso, entendiendo lo que es mejor en cada momento, aplicando las nuevas ideas y acciones, observando los fallos para mejorarlos y no culpabilizarnos, gestionar las emociones poco a poco, cambiar nuestro lenguaje hacia nosotros/as mismos y disfrutar del viaje. En este caso, necesitamos TIEMPO.

Que ser paciente relacionado con la enfermedad. Muchas de ellas vienen lentas, en silencio, sin que seamos conscientes de que se están produciendo. Poco hacemos para prevenirlo, mi pregunta es si queremos verlo. Algunas cosas son complicadas, otras menos ¿Por dónde puedes empezar? ¿Ejercicio, alimentación, gestión emocional, familiar? Decide, pero ponte manos a la obra y sé paciente, pero con el proceso.

En una sociedad que todo va rápido, busca el disfrute de la lentitud.

#salud #ejercicio

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