SENTADILLAS ❌¿MEJOR EJERCICIOS para HIPERTRÓFIA?❌

por | 7 de abril | YouTube | 2 Comentarios

Buenas compañ[email protected]! En el #short de hoy te sorprendo con la respuesta a ¿las SENTADILLAS HIPERTROFIAN? Además , os dejo algunos ejercicios que son más adecuados para HIPERTROFIA.

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2 Comentarios

  1. Avatar

    ¿Cómo se llama el segundo ejercicio que mencionó, como mejor alternativa frente a la sentadilla?

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