¿SE PIERDE MASA MUSCULAR CON DIETA KETO?
Una de las dudas más habituales a la hora de hacer una dieta cetogénica es saber si se pierde músculo
Aunque si es cierto que la dieta cetogéncia NO es la óptima para ganar masa muscular, no necesariamente se va a perder músculo por hacerla
En el reel de hoy, os dejo los 3 factores más importantes para evitar la pérdida de masa muscular
¡Espero que os guste! Abrazaco
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