Kata es una tarea relevante practicada por karatekas durante las sesiones de karate y una categoría competitiva importante que ha hecho su debut en los Juegos Olímpicos de Tokio. Este artículo de revisión de alcance presenta lo que ya se sabe sobre las demandas fisiológicas y la contribución del sistema de energía durante la práctica de kata en atletas y practicantes. El enfoque estaba relacionado con la frecuencia cardíaca (FC), la concentración de lactato en sangre ([La]), y el consumo de oxígeno (V̇o2). Los estudios se recuperaron de Web of Science, PubMed y Scopus, y en 104 artículos encontrados, 10 se consideraron elegibles para esta revisión. Los resultados mostraron que la práctica de kata puede mejorar la aptitud cardiorrespiratoria. Los valores de FC y lactato cambiaron según el kata realizado y el nivel de experiencia del ejecutante. Las respuestas de lactato aumentaron significativamente después de 3 repeticiones de kata en comparación con los valores de reposo. La contribución del sistema de energía se relacionó con la duración del kata, siendo el sistema oxidativo la fuente de energía predominante en los katas más largos, que generalmente se ejecutan durante las competencias. Para ver un resumen en video de este artículo, consulte el Contenido digital complementario 1 (ver, http://links.lww.com/SCJ/A339).

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