¿Qué tipo de entrenador quieres ser? Yo personalmente no quiero ser entrenador …

por | 6 de abril | Obesidad

¿Qué tipo de entrenador quieres ser?

Yo personalmente no quiero ser entrenador de TV, de shows, ni de temas parecidos.

Quiero ser un entrenador de personas, que estudia mucho para entender el proceso, pero no sólo desde la perspectiva fisiopatológica (que me encanta), sino desde la psicología, desde el contexto personal y sabiendo que hay que ser sensible y que te puedes equivocar ( me ha pasado en muchas ocasiones y lo siento)
Hay que escuchar mucho, escuchar más y mejor.

De nada sirve que sepa los mejores métodos de entrenamiento o tipos de ejercicio si no consigo que disfruten y vean el ejercicio como el mejor regalo que le están dando al cuerpo. Si sienten culpa, si sienten vergüenza, ira, odio, asco o cualquier otro calificativo hacia el movimiento, vamos por mal camino.

El objetivo no es perder peso, el objetivo es obtener hábitos ganadores para el organismo y formas de hablarse mejor y cuidarse mejor.

Este vídeo me pone mal cuerpo, sé que es un «show», pero un espectáculo que lleva años alimentando la maldita cultura del cuerpo sin compasión por el cuerpo.

Ahora decide ¿Qué tipo de entrenador quieres ser?

 

Compartir:

Sigue leyendo:

Comenta:

0 comentarios

Newsletter

Recibe todas las actualizaciones de Ciencias del Ejercicio en tu Email.