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Pura vida🇨🇷🇨🇷
estos son los vídeos que quiero ostias, un saludo máquina
Pequeños detalles que hacen grandes diferencias, te tomo como referencia para crear contenido , comencé hace muy poquito tiempo, 💪🏼
justo hoy me toca pecho, saludos!!
Que grande eres david
Un enorme saludo… Muchísimas gracias David por la explicación.. en el inclinado hizo falta subir el cojin donde se apoya el glúteo para un mejor encaje y así generar mayor estabilidad.. pero lo demás excelente.
Nooo, y el de mancuernas? 🤘🏼😔
Yo levanto mucho en esa Press
Depresión escapular, la nueva era
muy buen video
Vaaya videazo David!! Como todos!!! Queremos más, muchísimas gracias como siempre por tu grandísimo labor y trabajo
Como siempre, impecable.
Me acuerdo de ver los vídeos de power hace años. Es increíble cómo ha mejorado su dialéctica
Muy completo y claro, un abrazo!!
Excelente David ! Para hacer enfoque en fuerza máxima, tengo entendido que no es necesario realizar ejercicios como aperturas debido a que es un ejercicio lesivo con altas cargas. Mejor utilizar los básicos como press plano, press Inclinado, press declinado?
El chaval hay momentos que se vuelve loco jajaja retracción/ represión jajaj. Muy buen aporte como siempre power un crack
Justo hice hoy. Tanto con colocación en banco y retracción escapular ya la hago . Gesto de romper la barra, como pensar acercar pecho a la barra probaré. No entreno específico pero tengo buen pecho y trabajo 90kg a 5 repes . Y voy bajando repes y peso. Todavía no he sacado los 100kg banca y como comento pecho tengo bueno
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