PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO PARA OSTEOPORISIS

Artículo de Belinda R. Beck (2022) donde la autora no puede ser más clara y concisa. De lectura obligada para todo aquel interesado en el tema.

https://journals.lww.com/acsm-essr/fulltext/2022/04000/exercise_prescription_for_osteoporosis__back_to.1.aspx

Y como extra: Strong, steady and straight: UK consensus statement on physical activity and exercise for osteoporosis (Brooke-Wavell et al., 2022)

https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/04/24/bjsports-2021-104634

Ambos de descarga libre y traducción directa.