Nutrición Deportiva Para la Pérdida de Grasa e Hipertrofia.

por | 2 de mayo | Biomecánica, YouTube

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Descripción

Seguramente la nutrición sea el factor determinante a la hora de conseguir tus objetivos de pérdida de tejido graso y el aumento de la masa muscular. De hecho, el mejor programa de entrenamiento no sirve de nada si no lo combinas con una alimentación acorde con tu meta. “La nutrición deportiva no crea a “supercampeones”, pero sí puede haber campeones que nunca lleguen a serlo porque no se alimentan e hidratan correctamente”.

Por eso, FHI ha creado esta certificación con la que entenderás cómo reacciona tu organismo en función de la nutrición. Cómo se adapta, cómo se potencia o inhibe. Aprenderás las mejores estrategias nutricionales para incrementar tu rendimiento deportivo. Mejorarás tu recuperación y la potenciación de tu físico con el objetivo de la ganancia muscular o de la pérdida de grasa.

Con esta nueva certificación, comprenderás cuáles todos los procesos fisiológicos que pueden estar reduciendo tus objetivos físicos y de qué forma podemos contrarrestarlos para así lograr nuestra mejor “performance” física.

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