NO TE PIERDAS LOS 3 EJERCICIOS QUE FORTALECERÁN TU ESPALDA. ¡Feliz jueves powe…

por | 3 de mayo | Fuerza, Instagram

NO TE PIERDAS LOS 3 EJERCICIOS QUE FORTALECERÁN TU ESPALDA.💪

¡Feliz jueves power! 👋

Como todos sabemos la espalda es uno de los músculos que más se entrena en las rutinas de entrenamiento.🏋🏻

Por eso hoy hemos decidido traerte 3 ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu espalda, ¡seguro que nos lo agradecerás!

Toma nota:

➡️Tracción frontal con trx

➡️Extensión de hombros con polea

➡️Jalón al pecho posición de caballero

¿Conocías estos ejercicios? Te leemos en los comentarios.

No olvides que si necesitas ayuda con tu entrenamiento, ven a visitarnos en Centro Powerexplosive. Además, disponemos de servicios de nutrición, fisioterapia y psicología.📍

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