@Nicholas_Rubini @balsalobrephd ¿Viste fotos de empujes de cadera con barra? Si es así, por favor envíeme. Eso me sorprendería. Nunca había visto una sola foto de empujes de cadera con barra antes de 2006. He visto las imágenes de Supertraining… aquellas involucradas con pesas rusas y resistencia manual. Obviamente yo no inventé el movimiento.


Publicación original por Bret Contreras, PhD. Traducido automáticamente.