Mi opinión es que los ejercicios de estiramiento después del entrenamiento o ses…

por | 23 de abril | Fisiología, Twitter


Mi opinión es que los ejercicios de estiramiento después del entrenamiento o sesión de ejercicio deberían considerarse como una parte fija más de la sesión. No hay evidencia, en el momento actual, de efectos potencialmente negativos 🤷‍♂️ 

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